বাংলা নিউজ > ক্রিকেট > রোজ ভোর ৪টেয় উঠে ৫ কিমি দৌড়! বাংলাদেশ সিরিজ নিয়ে আশা না রাখলেও নিজে তৈরি থাকছেন সরফরাজ…

রোজ ভোর ৪টেয় উঠে ৫ কিমি দৌড়! বাংলাদেশ সিরিজ নিয়ে আশা না রাখলেও নিজে তৈরি থাকছেন সরফরাজ…

সরফরাজ খান। ছবি- এএফপি

ভারতীয় দলে ঢোকার থেকেও নিজের শরীরচর্চার দিকেই বেশি মনোযোগ দিয়েছেন সরফরাজ খান। রোজ ভোর ৪টেয় উঠে ৩০ মিনিটে পাঁচ কিলোমিটার পথ দৌড়ান, শরীরে এক ফোটাও যাতে মেদ না থাকে সেই কারণেই করেন বাড়তি কসরত। মুম্বইয়ের হয়ে বুচিবাবু টুর্নামেন্টে নামার আগে কঠোর অনুশীলনে নিজেকে জড়িয়ে নিয়েছেন ২৬ বছর বয়সী এই ক্রিকেটার।

ভারতীয় দলে কয়েক মাস আগেই সুযোগ পেয়েছিলেন সরফরাজ খান। দীর্ঘদিন যাবত ঘরোয়া ক্রিকেটে ভালো পারফরমেন্সের ফল হাতে নাতে পান এই ক্রিকেটার। আইপিএলে প্রথমে নিলামে তাঁকে কেউই নিতে চায়নি, কিন্তু ঘরের মাঠে ইংল্যান্ডের বিপক্ষে টেস্টে অর্ধশতরানের পর নজরে আসেন তিনি। এরপরই আইপিএলের বেশ কয়েকটি দলের প্রস্তাব গেছিল তাঁর কাছে। যদিও বারবারই তাঁর ফিটনেস নিয়ে প্রশ্ন উঠেছে। যখন তিনি দলে সুযোগ পেয়েছিলেন তখন সামনেই ছিল আইপিএল এবং টি২০ বিশ্বকাপ। ফলে টেস্ট দলে সিনিয়র ক্রিকেটারের সংখ্যা কম ছিল। ধ্রুব জুড়েল, যশস্বী জয়সওয়ালরাও ছিলেন দলে। কিন্তু আসন্ন বাংলাদেশ সিরিজে দলে♔ রোহিত শর্মার সঙ্গেই থাকবেন বিরাট কোহলি, ঋষভ পন্তরা। ফলে দলে সুযোগ পাওয়ার সম্ভাবনা কম, বুঝতে পারছেন সরফরাজ খান।🌱 

আরও পড়ুন☂-অক্সꦿিজেন পেল হায়দরবাদ এফসি! বিনিয়োগ করতে এগিয়ে এল জিন্দাল গ্রুপ! চলতি মাসের শেষেই হবে চুক্তি…

অবশ্য ভারতীয় দলে🐟 ঢোকার থেকেও বেশি নিজের শরীরচর্চার দিকেই বেশি মনোযোগ দিয়েছেন সরফরাজ খান। উত্তর প্রদেশে রোজ ভোর ৪টের সময় উঠে ৩০ মিনিটে পাঁচ কিলোমিটার পথ দৌড়াতেন তিনি, শরীরে এক ফোটাও যাতে মেদ না ꦐথাকে সেই কারণেই করেন বাড়তি কসরত। মুম্বইয়ের হয়ে বুচিবাবু টুর্নামেন্টে নামার আগে কঠোর অনুশীলনে নিজেকে জড়িয়ে নিয়েছেন ২৬ বছর বয়সী এই ক্রিকেটার। 

আরও পড়ুন-ওয়েস্ট ইন্ডিজের বিপক্ষে প্রোটিয়াদের💃 ত্রাতা বার্গার! শেষ উ��ইকেটে জুটিতে তুললেন ৬৩ রান…

সরফরাজ খান বলছেন, ‘আমি আমার গ্রামের বাড়িতে ফিরে প্রতিদিন সকাল ৪.১৫তে ঘুম থেকে উঠে ৪.৩০টের মধ্যে দৌড়াতে যেতাম। আমার কাছে অফ সিজন বলে কিছুই ছিল না। টানা দৌড়ানোর ফলে এক মাসের মধ্যেই আমার ফিটনেস ভালো জায়গায় চলে আসে, এখন ৩০-৩১ মিনিটে আমি প💟াঁচ কিমি দৌড়ে ফেলি। আমার এবং আমার বাবার প্ল্যান ছিল দিনের সকালবেলাটা ফিটনেসে জোর দেওয়ার। দৌড়ানোর পর জিম শুরু করতাম, আর বিকেলে ব্যাটিং অনুশীলন করতাম।  ’।

আরও পড়ুন-শুধু ক্রিকেটাররাই নন, নতুন এনসিএর দরজা খোলা নীরজদের জন্যেও! বড় বার্🍌তা জয় শাহের…

সরফরাজ খান আরও বলছেন, ‘বাংলাদেশ সিরিজ নিয়ে আমি এখনই কিছু ভাবছি না, তবে নিজেকে তৈরি রাখতে চাই। মুম্বইতে বৃষ্টির কারণে অনুশীলন ঠিক মতো༒ করা হয়নি। অধিকাংশ সময়ই বোলিং মে🏅শিনে প্র্যাকটিস করেছি। তবে আউটডোরে অনুশীলনের ক্ষেত্রে বিষয়টা আলাদা, এক্ষেত্রে বোলারদের বল সরাসরি আসায় ভালো অনুশীলন করা যায়। আমি এতদিন কোনও আশা রাখিনি দলে ঢোকার, বাংলাদেশ সিরিজ নিয়েও রাখছি না। তবে নিজেকে প্রস্তুত রাখছি, যাতে যে কোনও পরিস্থিতিতে সুযোগ পেলেই কাজে লাগাতে পারি ’।

ক্রিকেট খবর

Latest News

ওপেনে রাহুল, তিনে কোহলি, বাদ সুন্দর, পার্থ টে♍স্টে কেমন হতে পারে ভারতের একাদশ বাড়িতꦗে পোষ্য রাখতে আপত্তি হবু শাশুড়ির,বৌমার শর্ত না মানায় ভাঙতে বসেছে বিয়ে! লౠোকাল ট্রেনের কামরায় গান ♐শোনাচ্ছে রেল, ‘যদি তোর ডাক শুনে কেউ…’ চলছে টিভিও মীন রাশির স♕াপ্তাহিক রাশিফল, ১৭ থেকে ২৩ ⛦নভেম্বর কেমন কাটবে কুম্ভ রাশির সাপ্তাহিক রাশিফল,🐷 ১৭ থেকে ২৩ নভেম্বর কেমন কাটবে মকর রাশির সাপ্তাহিক রাশিফল, ১৭ থেকে ২৩ নভেম্বর ক🌠েমন কাটবে ধনু রাশির সাপ্তাহিক রাশিফল,ﷺ ১৭ থেকে ২৩ নভেম্বর🦂 কেমন কাটবে বৃশ্চিক রাশির সাপ্তাহিক রাশিফল, ১৭ থেকে 💜২৩ নভেম্বর কেমন কাটবে তুলা রাশির সাপ্তাহিক রাশিফল, ১৭ থেকে ২৩ ন💞ভেম্বর 🐼কেমন কাটবে সরকারি বাস ব্যবহার করে বিপুল পরিমাণ মাদক পাচার, তিনজন মহ��িলা♑–সহ ১১জন গ্রেফতার

Women World Cup 2024 News in Bangla

AI দিয়ে মহিলা ক্রিকেটারদের সোশ্যাল🌱 মিডিয়ায় ট্রোলিং অনেকটাই কমাতে পারল ICC গ্রুপ স্টেজ থেকে বিদা✃য় নিলেও ICCর সেরা মহিলা একাদশে ভারতের হরমনপ্রীত! বাকি কারা෴? বিশ্বকাপ জিতে নিউজিল্যান্ডের আয় সব থেকে বেশি, ভারত-সহ ১০টি দ🌊ল কত টাক🌺া হাতে পেল? অলিম্পিক🍷্সে বাস্কেটবল খেলেছেন, এবার নিউজিল্যান্ডকে T20 বিশ্বকাপ জেতালেন এই তারকﷺা রবিবারে খেল🌸তে চান না বলে টেস্ট ছাড়েন দাদু, নাতনি অ্যামেলিয়ꦜা বিশ্বকাপের সেরা বিশ্বচ্যাম্পিয়ন হয়ে কত টাকা পেল নিউজিল্যান্ড? টুর্নামেন্ট🅷ের সেরা কে?- পুরস্কার মু🅠খোমুখি লড়াইয়ে পাল্লা ভারি নিউজিল্যান্ডের, বিশ্বকাপ ফাইনালে ই🌼তিহাস গড়বে কারা? ICC T20🧸 WC ইতিহাসে প্রথমবার অস্ট্রেলিয়াকে হারাল দক্ষিণ আফ্💯রিকা জে💯মিমাকে দেখতে পারে! ন👍েতৃত্বে হরমন-স্মৃতি নয়, তারুণ্যের জয়গান মিতালির ভিলেন নেট রান-রেট, ভালো খেলেও বিশ্বকাপ থেক🌞ে ছিটকে গিয়ে কান্নায় ভেঙে পড়লেন নাইট

Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.