বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Sugar and Diabetes: চিনি খেলে কি ডায়াবেটিস হয়? কী বলছে বিজ্ঞান

Sugar and Diabetes: চিনি খেলে কি ডায়াবেটিস হয়? কী বলছে বিজ্ঞান

Updated: 14 May 2023, 02:25 PM IST Suman Roy

Sugar and Diabetes: ডায়াবিটিস ঠেকাতে অনেকেই চিনি খেতে নিষেধ করেন। কিন্তু চিনি খেলে কি সত্যিই ডায়াবিটিস হয়? কী বলছে বিজ্ঞান?

1/7ডায়াবিটিসে আক্রান্তের সংখ্যা সারা পৃথিবীতেই ভয়াবহ হারে বাড়ছে। শুধু বয়স্কদের নয়, এই সমস্যা হচ্ছে কম বয়সিদেরও। শরীরে পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি না হলে বা কোষগুলো শরীরে তৈরি হওয়া ইনসুলিনে ঠিকমতো সাড়া না দিলে রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে যায়। আর তাতেই হয় ডায়াবিটিস।
2/7ডায়াবিটিস দু’রকমের হতে পারে। টাইপ-১ এবং টাইপ-২। এই দুই ডায়াবিটিসের ধরন এবং কারণ আলাদা। আমেরিকান ডায়াবিটিস অ্যাসোসিয়েশনের বিশেষজ্ঞদের মতে, জিনগত কারণ ছাড়াও অজানা কিছু কারণে টাইপ-১ ডায়াবিটিস হতে পারে। এ রোগে আক্রান্ত হলে শরীরের পক্ষে ইনসুলিন তৈরি করা সম্ভব হয় না।
3/7তবে যেটি বেশি দেখা যায়, তা হল টাইপ-২ ডায়াবিটিস। বংশগত কারণ ও জীবনযাপনের ধরন দুটোই এই রোগের জন্য দায়ী। এই রোগে শরীর ইনসুলিন তৈরি করলেও তা পর্যাপ্ত হয় না বা তাতে শরীরের কোষগুলো সাড়া দেয় না। এবার প্রশ্ন হল, চিনি খেলে কি এই জাতীয় ডায়াবিটিসের আশঙ্কা বাড়ে?
4/7আমেরিকান ডায়াবিটিস অ্যাসোসিয়েশনের রিপোর্ট এ সম্পর্কে ধারণা দিয়েছে। বলা হয়েছে, চিনি খেলে সরাসরি ডায়াবিটিসের আশঙ্কা বাড়ে না। তাই এটিতে মারণরোগের জন্য দায়ী করা ঠিক নয়। তবে চিনি খাওয়ার কারণে এমন কিছু সমস্যা দেখা দেয়, যা থেকে হতে পারে ডায়াবিটিস।
5/7চিনি ওজন বৃদ্ধি করতে পারে। আর এই সমস্যা ডায়াবিটিসের অন্যতম কারণ। পাশাপাশি অতিরিক্ত রিফাইন্ড সুগার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। কারণ এতে কোনও ধরনের পুষ্টিগুণ থাকে না, শুধু ক্যালোরি থাকে।
6/7বিজ্ঞান বলছে, মানসিক চাপ, মেদের মতো কারণে এই ডায়াবিটিস হতে পারে। চিনি খাওয়ার সঙ্গে ডায়াবিটিস হওয়ার সরাসরি কোনও সম্পর্ক নেই। চিনি ক্ষতিকারক বলে তা অন্য নানা সমস্যা বাড়িয়ে দেয়। তাতেই বাড়ে ডায়াবিটিসের আশঙ্কা। 
7/7বিশেষজ্ঞের মতে, ডায়াবিটিস মূলত নির্ভর করে বংশগতি, পারিবারিক ইতিহাস ও জীবনযাপনের ধরনের ওপর। চিনি খাওয়ার উপর নয়। 
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

SVF সিনেমাতেই ২ কোটি আয় 𒆙বহুরূপীর! ꦜসঙ্গে আবিরের জন্মদিন,কেক কেটে চলল জোড়া উদযাপন সেঞ্চুরি♐র পথে এগোচ্ছে পেঁয়াজের দাম, দোসর আলুর মূল্যবৃদ্ধি, কী করছে টাস্ক ফোর্স? কৃষ্ণ আর চন্দ্রদেবের যৌথ কৃপা! অতি বিরল মাতৃদ🍸ীর্ঘায়ু যোগ সংকট কাটাবে এই রাশির আরজি কর কাণ্ডে যে সুরতহাল নিয়ে 'বিতর্ক', আজ ডাকা হবে 𒅌সেই ইনকোয়েꦆস্টের সাক্ষীদের মুর্শিদাবাদ জুড়ে মঙ্গলবার পর্যন্ত বন্ধ ইন্টারনেট, এখন বেﷺলডাঙার পরিস্থিতি ক൩েমন? ফের নাইটদের হয়ে খেলতে🅷 পারেন শ্রেয়স, আশা ভারতীয় কিংবদন্তির লোকে খুব তাড়াতাড়ি পাল্টি খায়! দুই💞 ক্যাপ্টেন নিয়ে BCCI-কে সতর্ক করলꦜেন হরভজন প্র্যাকটিসেই প্রকাশ্যে বিরাটের ব্য়াটিংয়ের ফাঁকফোকর, চিন্🦄তায় ভারতীয় সমর্থকর♏া ২ গোষ্ঠীর সংঘর্ষ, অ্যাম্বুল্য🅠ান্স চলে আসতেই মানবতার খাতিরে থামল🔯 লড়াই সপ্তাহান্তের ছুটিতে রিসর্টে এসে আর ফেরা হল না তিন তরুণীর, প্﷽রাণ গেল সুইমিং পুলে!

Women World Cup 2024 News in Bangla

AI দিয়ে মহিলা ক্রি﷽কেটারদের সোশ্যাল মিডিয়ায় ট্রোলিং অনেকটাই কমাতে পারল ICC গ্রুপ স্টেজ থেকে বিদায় নিဣলেও ICCর সে✃রা মহিলা একাদশে ভারতের হরমনপ্রীত! বাকি কারা? বিশ্বকাপ জিতে নিউজিল্যান্ডের আয় সব থেকে বেশি, ভাཧরত-সহ ১০ট𒊎ি দল কত টাকা হাতে পেল? অলিম্পꦇিক্সে বাস্কেটবল খেলেছেন, এবার নিউজিল্যান্ডকে T20 বিশ্বকাপ জ🐷েতালেন এই তারকা রবিবারে খেলতে চান না বলে টেস্ট ছাড়েন দাদু, নাতনি অ্যামেলিয়া ব🌠িশ্বকাপের সেরা বিশ্বচ্যাম্পিয়ন হয়ে কত টাকা পেল নিউজিল্যান্ড? টুর্না🌸মেন্টের 🎐সেরা কে?- পুরস্কার মুখোমুখি লড়াইয়ে পাল্লা ভারি নিউজিল্যান্ডের, বিশ্বকাপ ফাইনা꧙লে ইতিহাস গড়বে কারা? ICC T20 WC ইতিহাসে প্রথমবার অস্ট্রেলিয়াকে হারা♛ল দক্ষিণ আফ্রিকা জেমিমাকে দেখতে পারে! নেতৃত্বে হরমন-স্মৃতি নয়, তার🔴ুণ্যের জয়গান ম💧িতালির ভিলেন♛ নেট রান-রেট, ভালো খেলেও বিশ্ꦡবকাপ থেকে ছিটকে গিয়ে কান্নায় ভেঙে পড়লেন নাইট
Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.