Green Chili effects: পাতে কাঁচালঙ্কা ছাড়া ভাত খান না? কী হতে পারে এর ফলে? জেনে নিন আগে ভাগে

Updated: 12 Mar 2024, 12:30 PM IST Anulekha Kar

Green Chili effects: রোজ পাতে কাঁচালঙ্কা খাচ্ছেন? আদেও ভালো এই অভ্যাস? অবশ্যই জেনে নিন…

1/5ভাতের পাতে কাঁচালঙ্কা খাওয়ার অভ্যাস কম-বেশি প্রত্যেকেরই রয়েছে। ঝাল প্রেমীদের সংখ্যা কম নেই, কিন্তু কী হয় এভাবে খাবারের পাতে কাঁচা লঙ্কা খেলে? কাঁচা লঙ্কা খাওয়ার অভ্যাস কতোটা ভালো বা খারাপ তা কিন্তু বেশিরভাগেরই অজানা। এ বিষয়ে কী পরামর্শ দেন চিকিৎসকেরা? (Freepik)

2/5আমিষ রান্না হোক বা আলুসেদ্ধ ভাত, সঙ্গে একটা কাঁচা লঙ্কা ছাড়া ঠিক করে খাওয়া হয় না এমন মানুষ কিন্তু কম নেই। তবে রোজ এভাবে কাঁচা লঙ্কা খেলে কী হতে পারে তা না জেনেই এটিকে অভ্যাস বানিয়ে ফেলেন অনেকেই। তাই রোজ এটি খেলে শরীরে ঠিক কতোটা ভালো বা খারাপ প্রভাব পড়তে পারে তা অবশ্যই জেনে নিতে হবে। (Freepik)

3/5বিষেশজ্ঞরা এই বিষয়ে বেশ কিছু মতামত দিয়েছেন। জানিয়েছেন রোজ কাঁচা লঙ্কা খাওয়ার অভ্যাসের কারণে কী কী হতে পারে। আসুন জেনে নেওয়া যাক ঠিক কী কী হতে পারে ভাতের পাতে কাঁচালঙ্কা খেলে। (Freepik)

4/5বিশেষজ্ঞরা বলছেন রোজ কাঁচালঙ্কা খাওয়ার অভ্যাস একেবারেই খারাপ নয়। এতে বিন্তুমাত্র ভয়ের কারণ নেই। বরং বেশ স্বাস্থ্যকর গুণই রয়েছে এই সবজিতে। এই সবজির অঢেল গুণ এমনকী ওজন কমাতেও সাহায্য করে কাঁচালঙ্কা। এছাড়াও বহু রোগ থেকে বাঁচা যেতে পারে রোজ একটা কাঁচালঙ্কা খেলে, যেমন- (Freepik)

5/5এতে রয়েছে প্রচুর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং ভিটামিন সি। তাই সংক্রমণ ঠেকাতে এর কোনও তুলনা হয় না। দ্রুত ব্রণ সেরে যায় রোজ কাঁচালঙ্কা খেলে। কাঁচালঙ্কা খেলে মেটাবলিজম ভালো হয়, হজম ভালো হয়, অন্ত্র ভালো থাকে, দ্রুত হজম হয়, শরীরে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে। শুধু তাই নয় রোজ কাঁচালঙ্কা খেলে ব্লাড ক্লট হওয়ার সম্ভাবনা কমে এবং হার্ট ভালো থাকে। (Freepik)

পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Green Chili effects: পাতে কাঁচালঙ্কা ছাড়া ভাত খান না? কী হতে পারে এর ফলে? জেনে নিন আগে ভাগে

Green Chili effects: রোজ পাতে কাঁচালঙ্কা খাচ্ছেন? আদেও ভালো এই অভ্যাস? অবশ্যই জেনে নিন…

Latest News

Women World Cup 2024 News in Bangla

Trending Topics

Sections

বাংলার মুখ

ময়দান

ক্রিকেট

ভাগ্যলিপি