PCOS Diet: PCOS-এ আক্রান্ত আপনিও? ভুলেও খাবেন না এই ৫ খাবার
Updated: 12 Jun 2024, 11:30 AM IST
Share 
PCOS Diet: পিসিওএস আক্রান্ত মহিলাদের ডায়েট করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। আসুন জেনে নেওয়া যাক কোন খাবারগুলো নারীদের খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত।
মহিলাদের যতটা সম্ভব গ্লুটেন মুক্ত খা൲বার খাওয়া উচিত। প্রায় এক মাস এ𓄧ভাবে করলেও পিসিওএস কমে যায়।
(Unsplash)দুগ্ধজাত পণ্য অ্যান্ড্রোজেনের মাত্রা বাড��়ায়♈। তাই এসব খাবার খাওয়া থেকে বিরত
থাকুন (Unsplash) পরবর্তী ফটো গ্যালারি
