Anti-ageing Foods: আবার ঘন হবে চুল, ত্বক হবে টানটান, বয়সের ছাপই যেন চলে যাবে! রোজ এই ৪টি জিনিস খান

Anti-ageing nutrients: হাতের কাছে থাকা ৪টি বিশেষ খাবার পারে বয়সের ছাপ সরিয়ে দিতে। কী কী সেগুলি?

আরও পড়ুন: উচ্ছে বা করলা তো খুব উপকারী! কিন্তু হয়তো আপনার জন্য উলটোটাই, কী করে জানবেন

আরও পড়ুন: ঘাড়-গলার কাছে ত্বক কালো হয়ে যাচ্ছে? এর কারণ কী? কীভাবেই বা কমাবেন এই ছোপ দাগ