Weight Loss Tips: ২৮ দিনে ঝরে গেল ১৫ কেজি! বাড়িতেই জিমের বেগে মেদ কমানোর মন্ত্র দিলেন ফিটনেস কোচ

Weight Loss Tips of Losing 15 Kg: একজন ফিটনেস কোচ তার 4 সপ্তাহের ওয়ার্কআউট প্ল্যান ইনস্টাগ্রামে শেয়ার করেছেন, যা তাকে 15 কেজি ওজন কমাতে সাহায্য করেছে। পরিকল্পনাটি শক্তি প্রশিক্ষণ এবং কার্ডিওতে ফোকাস করে। এটা চেক আউট.