শীতে শরীর গরম রাখতে চান, সুস্থ থাকতে চান? এই খাবারগুলি হতে পারে আপনার সেরা উপায়

শীতের হাত থেকেไ বাঁচতে সোয়েটারের পাশাপাশি এমন কিছু খাবার খাওয়া উচিত, যা শরীরকে ভিতর থেকে গরম রাখে ও সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। এখানে জন൩ুন এমন কিছু খাদ্য সম্পর্কে যা সুস্থ রাখে -