Fig eating Benefits: যৌন ক্ষমতা তুঙ্গে রাখতে সঙ্গীকেও খাওয়ান এই ফল, মিলবে আরও নানান উপকার

ডুমুর খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে পাবেন মুক্তি। দিনে ২ থেকে ৩ টের বেশি শুকনো ডুমুর বা আনজির খাবেন না। এটি খেলেই কমে যাবে পেটের সমস্যাজনিত নানান রোগ।