বাংলা নিউজ > বিষয় > Eyes

Eyes

ব্যস্ত জীবনযাপনের কারণে আজকাল মানুষ খাদ্যাভাসের দিকে ঠিক করে নজর দেয় না। যার ফলে পুষ্টি উপাদানের ঘাটতি দেখা যায়। এবং অনেকেরই দৃষ্টিশক্তি দুর্বল হয়ে পড়ে। অনেক বাচ্চারই বয়সের আগে চশমা নিতে হয়। তরুণদের মধ্যেও বাড়তে থাকে পাওয়ার। আপনিও যদি এই একই সমস্যায় ভুক্তভোগী হয়ে থাকেন তাহলে এখনই আপনার ডায়েটে আনুন এই বিশেষ বদল-

আপনিও কি চশমা পরতে লজ্জা ♔পান? এই ৫ বিশেষ খাবারে দৃষ্টিশক্তি হবে প্রখর

Updated: 04 Jun 2023, 04:41 PM IST

ঘুম- গরমের দিনে যথেষ্ট ঘুম আসতে চায় না। তবে চোখকে আরামে রাখতে হলে পর্যাপ্ত ঘুম প্রয়োজন। আর সেই বন্দোবস্তও থাকা দরকার। (এই প্রতিবেদনের তথ্য সাধারণ মান্যতা নির্ভর। চোখের সমস্যা বা এই সংক্রান্ত বিশদ জানতে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ একান্ত আবশ্যিক) (ছবিটি প্রতীকী, সৌজন্যে Freepik)

গরমে চোখের চুলকানি, জ্বালায় ভোগান্তি বাড়ছে? এই উপায়গুলি মেনে🌳 চলছেন 🧸তো!

Updated: 08 May 2023, 12:58 PM IST

রোদের তেজ বাড়ুক, বা মেঘের জন্য গুমোট ভাব, ভ্যাপসা গরমে বহু বাড়িতেই এসি দিচ্ছে স্বস্তি। তবে গরমের দিনে এসি আপনার শরীরকে ঠান্ডা যোগালেও, অন্যদিক থেকে নানা ধরনের ক্ষতি করতে পারে। এমনই দাবি বিশেষজ্ঞদের। অনেকেই অফিসে টানা ৮ থেকে ১২ ঘণ্টা এসিতে কাজ করে থাকেন, তাঁদের ক্ষেত্রেও এসি নানান রকমের কুফল ডেকে আনে। গরমের দিনে এসির জেরে ড্রাই আইজের সমস্য়া দানা বাঁধে। দেখে নেওয়া যাক, কীভাবে এই সমস্যা থেকে পাওয়া যায় মুক্তি।

ভ্যাপসা গরমে ACতে থেকে চোখে শুষ্কতাজনি🐬ত সমস্যা হচ্ছে? র𝓰ইল সুস্থ থাকার টিপস

Updated: 07 May 2023, 05:01 PM IST

অফিসের কাজেই ল্যাপটপ কিম্বা কম্পিউটারের সামনে দিনে কেটে যায় ৯ থেকে ১০ ঘণ্টা। এছাড়াও মাঝে মাঝে মোবাইল ঘাঁটাঘাটিতেও চোখ বিরাম পায়না। সারাদিনের ক্লান্তি কাটাতে বাড়ি এসে ওটিটি প্ল্যাটফর্মে ওয়েব সিরিজ কিম্বা টিভিতে খবরে চোখ না রেখে পারেন না অনেকেই! সারাদিন চোখের এমন ক্রমাগত কাজ থাকলে, চোখ বেচারা বিশ্রাম পায় কখন? দেখে নেওয়া যাক, সারাদিনের রুটিনে চোখ ভালো রাখার কিছু সহজ উপায় দেখে নেওয়া যাক। (Freepik)

সারাদিনে ল্যাপট♑প, টিভি, মোবাইল ঘাঁটার পর চোখের যত্ন ভুলছেন না তো! রইল কিছু টিপস

Updated: 01 Apr 2023, 02:35 PM IST

গত ১ মাস মহাকাশ উত্সাহীদের দারুণ কেটেছে। সৃষ্টির স্তম্ভ থেকে সূর্যগ্রহণ, মহাজগতের রূপে মজেছেন সকলে। তবে এখানেই শেষ নয়। নভেম্বরেও একের পর এক দুর্দান্ত দৃশ্যের সাক্ষী হবেন বিশ্ববাসী। থাকবে পূর্ণগ্রাস চন্দ্রগ্রহণ, লিওনিড উল্কাবৃষ্টি, শনির নিচে চাঁদের অবস্থানের মতো নানা ঘটনা দেখার সুযোগ। ফাইল ছবি: নাসা (NASA)

চন্দ্রগ্রহণ থেকে ♑উল্কাবৃষ্টি, ব্লকবাস🍸্টার নভেম্বর মহাকাশে

Updated: 03 Nov 2022, 04:56 PM IST

মোবাইল, কমপিউটারের ব্যবহার, তার উপর দূষণ। সব মিলিয়ে চোখের হাল খারাপ হচ্ছে অনেকেরই। দুর্বল হচ্ছে দৃষ্টিশক্তি। এই অবস্থায় চোখ ভালো রাখবেন কীভাবে? কীভাবে ফিরিয়ে আনবে পুরনো দৃষ্টিশক্তি। রইল কয়েকটি খুব সহজ উপায়।

চোখের হা🃏ল দ্রুত খারাপ হচ্ছে?🧸 এই কাজগুলি এখন থেকে করুন, দৃষ্টিশক্তি বাড়বে

Updated: 27 Sep 2022, 05:26 PM IST

মুখের মধ্যে চোখ আর ঠোঁটের মেক আপের ওপর সাধারণভাবে সবচেয়ে বেশি জোর দেওয়া হয়। মহিলাদের মুখের মেক আপের সময় সবসময়ই খেয়াল রাখা হয় চোখের দিকে। সেই চোখের মেক আপে আই লাইনার, আইশ্যাডো সহ বিভিন্ন সামগ্রী ব্যবহার করা হয়ে থাকে। দেখে নেওয়া যাক, আইশ্যাডো লাগানোর সময় কোন কোন ভুল এড়ানো উচিত।

চোখের মেক আপের সিক্রেট টিপস! আইশ্যাডো লাগাতে গিয়ে🌃 এই ভুল করবেন না

Updated: 19 Aug 2022, 10:24 PM IST

গাজর- চোখকে সুস্থ রাখার জন্য সবার আগে গাজরের নামই মাথায় আসে। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেল্থ অনুযায়ী গাজরে উপস্থিত ভিটামিন এ এবং বিটা ক্যারোটিন চোখের পক্ষে উপযোগী। বিটা ক্যারোটিন গাজরের কমলা রঙের জন্য দায়ী। দৃষ্টিশক্তি মজবুত করতে ভিটামিন এ অত্যন্ত উপযোগী উপাদান। এটি রোডোপ্সিন নামক প্রোটিনের ঘটক, যা প্রকাশ শোষণে রেটিনাকে সাহায্য করে। তাই প্রতিদিন গাজর খাওয়া উচিত।

কমছে দৃষ্টিশক্তি? বয়স বাড়লে খেতেই ꧅হবে চোখের এই সুপারফুডগুলি

Updated: 16 Mar 2022, 09:11 PM IST

Latest News

শনিবার বক্স অফিসে খাবি খেল I Want To Talk, বরং⛄ ২৩তমꦦ দিনেও বাজিমাত ভুল ভুলাইয়া ৩র শীতকালীন অধিবেশনেই ওয়াকফ সংশোধনী বিল পেশ হতে পারে সংসদে, দা🔯বি রিপোর্টে ব্ꩵরেট লির অ্যাকশন ও সেলিব্রেশনকে কপি করলেন বুমরাহ! ভাꦜইরাল দুই তারকার আড্ডা পন্তকে চཧিনতেনই না, সেই ২ চিনিকলের কর্মী প্রাণ বাঁচিয়েছিলেন, স্🐻কুটি গিফট করেন ঋষভ টটেনহ্যা𝔍মের বিরুদ্ধে হার সিটির, ভ﷽াঙল ঘরের মাঠে অপরাজিত থাকার রেকর্ড ไঅসুস🌌্থ হবেন না, ছুটি পাবেন না! ৩১ ডিসেম্বর পর্যন্ত কোম্পানির অযৌক্তিক নিয়ম চন্দ্রꦺের নক্ষত্রে গুরুর গমন, এই ৩ রাশি পাবে প্রতিটি ক♊াজে সাফল্য, লাভ হবে উচ্চপদ ফিরহাদ হাকিম আগে ২০২৬ পর্যন্ত তৃণমূল💜ে থাকুন, বিস্ফোরক দাবি BJP নেতার বাড়তে চলেছে ল🎃েন, মেট্রোপলিটানে আরও চওড়া হবে ই♈এম বাইপাস সড়ক মঙ্গল ও শনি একসঙ্গে বাড়িয়ে দেবেন কৃপার হা𝄹ত🥃, ষড়ষ্টক যোগে ৩ রাশি পাবে সোনালি দিন

Women World Cup 2024 News in Bangla

AI দিয়ে মহিলা ক্রিকেটারদের সোশ্যাল মিডিয়ায় ট্রোলিং🐻 অনেকটাই কমাতে পা꧒রল ICC গ্রুপ স্টেজ থেকে বিদায় নিলেও🌄 ICCর সেরা মহিলা একাদশে ভারতের হরমনপ্রীত! বাকি কꦉারা? বিশ্বকাপ জিতে নিউজিল্যান্ডের আয় সবꦏ থেকে বেশি, ভারত⛎-সহ ১০টি দল কত টাকা হাতে পেল? অলিম্পিক্সে বাস্কেটবল খেলেছেন, এবার নিউজিল্যান্ডকে T20 বিশ্বকাপ জে💦তালেন এই তারকা রবিবারে খেলতে চান 💎না বলে টেস্ট ছাড়েন🍌 দাদু, নাতনি অ্যামেলিয়া বিশ্বকাপের সেরা বিশ্বচ্যাম্পিয়ন হয়ে কত টাকা পেল নিউজিল্যান্ড? টুর্🌸নামেন্টের সেরা কে?- পু𝐆রস্কার মুখোমুখি লড়াইয়ে পাল্লা ভার✃ি নিউজিল্যান্ডের🦂, বিশ্বকাপ ফাইনালে ইতিহাস গড়বে কারা? ICC T20 WC ইতি⛦হাসে প্রথমবার অস্ট্রেলিয়াকে হারাল দক্ষিণ আফ্রিকা জেমিমাকে দ💯েখতে পারে! নেতৃত্বে হরমন-স্মৃতি নয়, তারুণ্যের জয়গান মিতালির ভিলেন নেট রান-রেট, ভালো খে𝔉ল🥃েও বিশ্বকাপ থেকে ছিটকে গিয়ে কান্নায় ভেঙে পড়লেন নাইট

Trending Topics

লাইভ ক্রিকেট স্কোর মহিলাদের টি২০ বিশ্বকাপ মহিলাদের টি২০ বিশ্বকাপ সূচি মহিলাদের টি২০ বিশ্বকাপ পয়েন্টস টেবিল

Sections

ক্রিকেট টুকিটাকি ঘরে বাইরে বাংলার মুখ ওয়েবস্টোরি টেকটক ময়দান বায়োস্কোপ ভাগ্যলিপি কর্মখালি ছবিঘর দেখতেই হবে ভোটযুদ্ধ

বাংলার মুখ

কলকাতা অন্যান্য জেলা

ময়দান

ফুটবলের মহারণ ISL AFC ASIAN CUP

ক্রিকেট

লাইভ ক্রিকেট স্কোর মহিলাদের টি২০ বিশ্বকাপ মহিলাদের টি২০ বিশ্বকাপ সূচি মহিলাদের টি২০ বিশ্বকাপ পয়েন্টস টেবিল

ভাগ্যলিপি

জ্যোতিষ ২০২৪ উৎসব সূচি ২০২৪

RSS Advertise with us About us Contact us Privacy Terms of Use Sitemap Archive

Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.