বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Curry Leaves Benefits: চুল, ত্বক ছাড়াও হার্টের ‘বন্ধু’! ৯ গুণে ভরপুর কারিপাতা, কখন খেলে সবচেয়ে লাভ?

Curry Leaves Benefits: চুল, ত্বক ছাড়াও হার্টের ‘বন্ধু’! ৯ গুণে ভরপুর কারিপাতা, কখন খেলে সবচেয়ে লাভ?

Updated: 28 Mar 2025, 06:30 AM IST Sanket Dhar

Curry Leaves Health Benefits: রান্নার স্বাদ বাড়াতে অনেকেই তালিকার শিখরে রাখেন। বিভিন্ন খনিজ পদার্থ ও ভিটামিন উপাদানে সমৃদ্ধ কারিপাতা। রান্নার স্বাদ বাড়ানো ছাড়াও আরও বেশ কিছু উপকার করে এই পাতা।

1/10সুগার নিয়ন্ত্রণ করে - ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণ করতে বিভিন্ন শাকসবজি সাহায্য করে, এ তো জানা কথা। তবে কারিপাতার নির্যাসও সুগার নিয়ন্ত্রণে বড় উপকারী।
2/10চুলের যত্ন - চুলের গোড়া দুর্বল, খুশকির সমস্যা, চুল পাতলা হয়ে যাওয়ার সমস্যা দূর করতে কারিপাতা বেশ উপকারী। কারিপাতা ফোটানো তেল নিয়মিত চুলে লাগালে আলাদা করে আর পরিচর্যার দরকার পড়ে না।
3/10ফেসপ্যাকে কারিপাতা - মুখের ত্বকের যত্নেও কারিপাতা যথেষ্ট উপকারী। কারণ এর মধ্যে ত্বকে পুষ্টি প্রদানকারী একাধিক ভিটামিনস রয়েছে। এই ভিটামিনস ত্বকের নিচ থেকে ইমপিওরিটি দূর করে তশবককে জেল্লাদার বানায়।
4/10মুখের দুর্গন্ধ দূর করে - ডায়াবিটিস জাতীয় রোগের কারণেই হোক বা দাঁতের ফাঁকে জমা খাবারের জন্য, মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে সাহায্য করে কারিপাতা। রোজ সকালে কারিপাতা চিবিয়ে খেলেই যথেষ্ট উপকার মেলে।
5/10বদহজমের সমস্যা দূর করে - কারিপাতার মধ্যে রয়েছে বেশ কয়েকটি এসেনশিয়াল তেল। এই তেলগুলি বদহজমের সমস্যা নিরাময়ে সাহায্য করে। কারিপাতা খালি‌ পেটে চিবিয়ে খেলে যথেষ্ট উপকার পাওয়া যায়।
6/10কোলেস্টেরল কমায় - কারিপাতার মধ্যে কার্বাজোল অ্যালকালয়েড উপস্থিত রয়েছে। এটি খারাপ কোলেস্টেরল এলডিএল-র পরিমাণ কমাতে সাহায্য করে।
7/10হার্টের জন্য উপকারী - কোলেস্টেরল হার্ট অ্যাটাকসহ একাধিক রোগের কারণ। কারিপাতা খারাপ কোলেস্টেরল শরীরে জমা প্রতিহত করে হার্টকে সুরক্ষিত রাখে।
8/10কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে - হজমের সমস্যা থেকে অনেকেই কোষ্ঠকাঠিন্যে নিয়মিত ভোগেন। কারিপাতা ফাইবারে ভরপুর বলে এই সমস্যা থেকে দ্রুত রেহাই দিতে পারে।
9/10অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ভরপুর - অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ কারিপাতা একদিকে যেমন স্ট্রেস কমায়, তেমনই স্ট্রেসের জন্য কোশের ক্ষতি রুখে দেয়। প্রসঙ্গত, কোশের অস্বাভাবিক ক্ষতি থেকেই ক্যানসার রোগের সূত্রপাত হয়। যা কারিপাতা খেলে অনেকটাই প্রতিহত হতে পারে।
10/10পাঠকদের প্রতি: প্রতিবেদনটি স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সাধারণ জ্ঞানের ভিত্তিতে লেখা হয়েছে। এখানে লেখা কথার ভিত্তিতে কোনও পদক্ষেপ না করার অনুরোধ করা হচ্ছে। স্বাস্থ্য নিয়ে যে কোনও প্রশ্ন, যে কোনও সমস্যার সমাধানের জন্য চিকিৎসক বা পেশাদার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

এটা সকলে জানেন কিন্তু…. ধোনির জনপ্রিয়তাই CSK༺-কে শেষ করবে! কেন এমন বললেন🌱 রায়ডু? আট বছরের পুরোনো মামলায় দোষী ১৩ তৃণমূল নেতানেত্রীকে হাজ🤪তে পাঠাল আদ♚ালত 'পুরো ভুয়ো!' বাংলাদেশের ভ🌺িডিয়োকে মালদার ‘অশান্তি’র বলে চালাচ্ছে, ধরে ফেলল পুলিশ দেখতে এক হলেও এক নয়, অভিষেকের ঘড়ির থেকে 🎉কতটা আলাদা সলমন♌ের ঘড়ি? Video- ‘এটা না💛 পারলে নিজেকে অকেজো 🍸মনে হয়!’ কোন বিষয় নিয়ে এমন মন্তব্য করলেন ধোনি? হার্ট অ্যাটাকের পর হাসপাতাল থেকে ছাড়া পেলেন তামিম ইকবাল! ক্রিকেটে ফিরবে🌺ন কবে? মনে হবে যেন আরেকটা ভারতে এস🌄ে পড়েছেন! নজর কাড়বে এই ‘মিনি ইন্ডিয়া🌃’র সৌন্দর্য 🌜মোথাবাড়িতে রাজ্য প্রশাসনকে দ্রুত ‘অ্যাকশন টেকেন রিপোর্ট’ জ🙈মা দেওয়ার নির্দেশ গর্তের পাশে ♏পড়ে সাইকেল ও চটি, টিউশন পড়তে গিয়ে নদিয়ায় একসঙ্গে নিখোঁজ ৪ ছাত্র গরম বাড়ছে কলকাতায়, শনিতে বাংলার ৪ 🍎জেলায় বৃষ্টি, চলবে তারপরও, কবে কোথায় হবে?

IPL 2025 News in Bangla

এটা সকল🌄ে জানেন কিন্তু…. ধোনির জনপ্রিয়তাই CSK-কে শেষ করবে! কেন এমন বললেন রায়ডু? Video- ‘এটা না পার𒈔লে নিজেকে অকেজো মনে হয়!’ কোন বিষয় নিয়ে এমন মন্তব্য করলেন ধোনি? ২-৩ ঘণ্টা র𝓀েঞ্জ হিটিং অনুশীলন করি… আশুতোষের কেরিয়ারে ধাওয়ান-ধোনির ভূমিকা কী? প্রথম সপ্তাহেই সুপারহিট IPL 2025! গড়ল নতু🤡ন ইতিহাস, ভাঙল একাধিক র🔜েকর্ড দুষ্টুমি কমেনি ‘২ বাচ্চার বাপ’ রোহিতের! টিম🗹 অ্যাডমিনকেই ফেলে দিলেন সুইমিং পুলে IPL 2025: কাব্য মারানের মন ভাঙলেন꧙ LSG-র নিকোলাস পুরানಌ! ভাইরাল SRH কর্ণধারের ছবি চিপকে CSK-র বিরুদ্ধে ব্যাটে-বলে-ফিল্ডিংয়ে এই ৫টি অনবদ্য নজির গড়তে 🍎পারেন ক্রুণাল IPLএ দুরন্ত আম্পায়ারিং বাংলার অভিজিতের! শার্দুলের ডাকে দিলেন আউট,দেখে অবা𒅌ক পন্ত! আদৌ ঘরের মাঠ বলে কিছু আছে? ইডেনের পিচ বܫিতর্কের আ🎃গুনে ঘি দিলেন বাংলার প্রাক্তনী 'চাপে পড়ে൲'꧟ সুর নরম সুজনের? হেডদের ম্যাচে ইডেনে ঘুরতে পারে বল, তবে হবে না চিপক
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.
caco88