বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Nail Care: একটুতেই ভেঙে যায়? এই নিয়ম মানলে মিলবে লম্বা, চকচকে ও মজবুত নোখ

Nail Care: একটুতেই ভেঙে যায়? এই নিয়ম মানলে মিলবে লম্বা, চকচকে ও মজবুত নোখ

Updated: 06 Nov 2023, 11:06 AM IST Anulekha Kar

Nail Care: অল্পেতেই নখ ভেঙে যাচ্ছে? শক্ত ও লম্বা নখ পাওয়ার রহস্য জানেন? জেনে নিন সুন্দর নেল পাওয়ার কিছু সহজ টিপস।

1/6নখ রাখতে পছন্দ করেন এমন মেয়ের সংখ্যা কম নেই । কিন্তু একটু সাবধান না হলেই নখ ভেঙে যেতে পারে। সেক্ষেত্রে নখ মজবুত করতে বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে। (Freepik)
2/6নখের পরিচর্যায় ভিটামিন, মিনারেল ও প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে যাতে নখ মজবুত হতে পারে। (Freepik)
3/6প্রচুর জল খেতে হবে যাতে শরীর হাইড্রেটেড থাকে এবং নখের কিউটিকলও হাইড্রেটেড থাকে। (Freepik)
4/6ঘর পরিষ্কার করার বিভিন্ন তরল এবং নেল পলিশ রিমুভার নখের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকারক। তাই গ্লাভস পরে বাড়ির কাজ করা এবং যতোটা সম্ভব কম রিমুভার ব্যবহার করতে হবে। (Freepik)
5/6দাঁত দিয়ে নখ কাটার অভ্যাস ত্যাগ করুন এতে নখ নষ্ট হয়ে যায়। এবং নখের শেপও পরিবর্তন হয়ে যায়। দাঁত দিয়ে নখ কাটলে নখ ক্রমশ পাতলা হতে থাকে। (Freepik)
6/6নখে নিয়মিত তেল  ক্রিম মাখতে পারেন এতে নখ ভাল থাকে এবং চট করে ভেঙে যায় না। কিউটিকলের আদ্রতাও বজায় থাকে।  (Freepik)
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

মা🥀দারিহাটে ‘খেললেন’ জন বার্লা, চা বলয়ে ফুটল ঘাসফুল, কোন অঙ্কে খাতা♐ খুলল টিএমসি? করণ অর্জুনের সেটে ছেলের জন্য অস্বস্তিতে🍸 পড়েন রাকেশ রোশন! কী ঘটিয়েছিলেন হৃতিক? তারকাদের ভ্যানিটি ভ্যান নিয়ে কটাক্ষের মাঝেই অতীতের কষ্টের কথাꦯ মনে করলেন মাধুরী বিয়ের বয়স ꦜছিল বছর ২, পথ দূর্ঘটনায় প্রয়াত বাংলাদেশের নায়িকা পরীমনির প্রথম স্বামী ছ'টাতেই হꦕারব, আগেই জানতাম, উপ নির্বাচনের ভরাডুবির পরে মুখ খুলেই বললেন দিলীপ ঘোষ মেয়ের জন্য দু-চোখের🉐 পাতা এক করতে পারছেন না! একরত্তিকে রেখে কোথায় গেলেন শ্রীময়ী? আরজি কর ক❀াণ্ড সাজꦿানো ঘটনা, ভোটে জিতেই বললেন তালডাংরার তৃণমূল প্রার্থী ক্যানসারের লড়াইয়ে সোনালি মনোবল হারালেও ঢাল হ⭕য়ে পাশে ছিলেন স্বামী ঘন ঘন চিকেনের আইটেম মুখে পুরছেন, অজান্তেই এ♑ই ক্ষতি হচ্ছে শরীরের বাংলায় ধরাশায়ী, অন্য রাজ্যগুলিতে মুখরক্ষা বামেদের, ꦬকোথায় উড়ল লাল ঝান্ডা?

Women World Cup 2024 News in Bangla

AI দিয়ে মহিলা ক্রিকেটারদের সোশ্যাল মিডি﷽য়ায় ট্রোলিং অনেকটা♓ই কমাতে পারল ICC গ্রু𝔉প স্টেজ থেকে বিদায় নিলেও I💟CCর সেরা মহিলা একাদশে ভারতের হরমনপ্রীত! বাকি কারা? 🦹বিশ্বকাপ জিতে নিউজিল্যান্ডের আয় সব 💮থেকে বেশি, ভারত-সহ ১০টি দল কত টাকা হাতে পেল? অলিম্পিক্সে বাস্কেটবল🔯 খেলেছেন, এবা🧸র নিউজিল্যান্ডকে T20 বিশ্বকাপ জেতালেন এই তারকা রবিবারে ꦫখেলতে চান না বলে টেস্ট ছাড়েন দাদু, নাতনি অ্যামেলিয়া বিশ্বকাপের সেরা 💜বিশ্বচ্যাম্পিয়ন হয়ে ক𒅌ত টাকা পেল নিউজিল্যান্ড? টুর্নামেন্টের সেরা কে?- পুরস্কার মুখোꦏমুখি লড়াইয়ে পাল্লা ভারি নিউজিল্যান্ডে🎐র, বিশ্বকাপ ফাইনালে ইতিহাস গড়বে কারা? ICC T20 WC ইতিহাসে প😼্রথমবার অস্ট্রেলিয়াকে হারাল দক্ষিণ আফ্রিকা জেমিমাকে দেখতে পারে! নেতৃত্বে হরমন-🔥স্মৃতি নয়, তারুণ্যের জয়গান মিতালি꧒র ভিলেন নেট র🔜ান-রেট, ভালো খেলেও বিশ্বকাপ থেকে ছিটকে গিয়ে কান্নায়𓆉 ভেঙে পড়লেন নাইট
Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.