বাংলা নিউজ > বিষয় > Sleeping
Sleeping
সেরা খবর
সেরা ছবি
- Sleeping and Weight Gain: বেশি ঘুমোলে কি ওজন বাড়ে? কী বলছে হালের এক গবেষণা? দেখে নেওয়া যাক।
গরমের জ্বালায় একদম পাখার সামনেই ঘুমোচ্ছেন? নিজের বিপদ নিজেই ডেকে আনছেন এভাবে
গরম পড়তেই দুপুরবেলা মাটিতে শুয়ে পড়ছেন? শরীরের কী হচ্ছে এতে
ঘুমোনোর সময় এই বিষয়গুলির খেয়াল রাখুন, না হলে পড়তে পারেন অর্থকষ্টে
Tips To Get Better Sleep: আট ঘণ্টা ভালো ঘুম চাইলে এই ৫টি বিষয় মাথায় রাখুন
ঘুমের সময় কোন পজিশনে শুলে ব্যথা, বেদনা কম হয়, শরীর থাকে চাঙ্গা? কিছু টিপস একনজ
রাতে কিছুতেই ঘুম আসছে না? বিছানায় যাওয়ার আগে এই ৫ খাবার খেলে উপকার পাবেন
