Super foods

চিকিৎসক দীক্ষা ভাবসার বলছেন, রান্নাঘরে উঁকি দিলেই এমন কিছু খাবারের সন্ধান মেলে, যা হজম ক্ষমতা বাড়িয়ে দিতে সাহায্য করে। দেখে নেওয়া যাক, কোন কোন খাবার খেলে হজম ক্ষমতা বেড়ে যেতে পারে। আয়ুর্বেদ শাস্ত্র অনুযায়ী কিছু টিপস দেখে নিন।