স্পার্ম কাউন্ট ধরে রাখতে পুরুষদের কী করা প্রয়োজন? রইল চিকিত্সকদের টিপস

বর্তমান যুগের স্ট্রেস, খারাপ খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত শারীরিক কসরতের অভাব, অনিদ্রা ইত্যাদির কথা কারও অজানা নয়। আর তার প্রভাব পড়ে স্পার্ম কাউন্টেও।