বাংলা নিউজ > বিষয় > Health tips

Health tips

সর্দি-কাশির সঙ্গে ঘন ঘন জ্বর বা জ্বর হলে তাজা তুলসী পাতা ও ১০ গ্রাম চিনির সঙ্গে কালো মরিচ চিবিয়ে খান। এতে স্বস্তি আসবে।

সিজন চেঞ্জের গলা ব্য🌊থা-জ্বর? তুলসীপাতার সঙ্গে এটি মিশিয়ে খেলেই সারবে দ্রুত

Updated: 14 Nov 2024, 02:45 PM IST

পেঁয়াজ ও কাঁচালঙ্কা রান্নার দরকারি উপকরণ। দুটি উপকরণেরই আলাদা আলাদা কিছু গুণ রয়েছে। (ছবি - ফ্রিপিক)

পেঁয়াজ আর কাঁচা🏅লঙ্কা একসঙ্গে🌱 রান্নায় দিচ্ছেন? হার্টে এর কী প্রভাব পড়ছে জানেন

Updated: 14 Nov 2024, 02:19 PM IST

ভাজা চিনাবাদামের পুষ্টিগুণ কী কী? ভাজা চীনাবাদামে রয়েছে ক্যালোরি, ফ্যাট, সোডিয়াম, পটাশিয়াম, ফাইবার, ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, আয়রন ইত্যাদি, যা শরীরকে শক্তিশালী করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। আসুন জেনে নিই ভাজা চিনাবাদাম খাওয়ার উপকারিতা।

চুল পড♛🎃়া নিয়ে আর ভাবতে হবে না! এভাবে খান চিনা বাদাম

Updated: 13 Nov 2024, 09:15 PM IST

জিমে না গিয়ে ওজন কমিয়েছেন নিকিতা। কীভাবে ওজন কমালেন সেই কথাই শেয়ার করেছেন তাঁর পেজে।

জিমে না গিয়ে❀ই ঝরল ১৯ কಌেজি! মেদ ঝরানোর সময় ৬ ভুল এড়ানোর পরামর্শ এই তরুণীর

Updated: 13 Nov 2024, 06:03 PM IST

রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে: আদা লবঙ্গ চা পান করলে তা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতেও সাহায্য করে। এটি বুক ও গলার ফোলাভাবও কমায়। এছাড়াও কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে। এটি বমি বমি ভাব কমায়। তাই প্রতিদিন এই আদা লবঙ্গ চা পান করলে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপকার হবে।

ব্লাড সুগার কমানো ছাড়াও আরও ৫ গুণ এই চায়ের, রোজ কখন খাꦇবেন জেনে নিন

Updated: 13 Nov 2024, 02:46 PM IST

দুর্গন্ধের জন্য দায়ী অন্য একটি গ্যাস। সেটি হল হাইড্রোজেন সালফাইড। এই হাইড্রোজেন সালফাইড যত বেশি মাত্রায় থাকবে, তত বেশি দুর্গন্ধ হবে গ্যাসে। কারও ক্ষেত্রে এই গ্যাস বেশি তৈরি হয়, কারও কম। যার বেশি, তার বাতকর্মে গন্ধও বেশি।

কারও ‘গ্যাস’-এ ⛦গন্ধ ভ꧋ীষণ, কারও শুধুই হাওয়া! কারণটি কী? কোনটি ক্ষতিকারক জেনে নিন

Updated: 13 Nov 2024, 10:54 AM IST

সাধারণত দিনে একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির অন্তত ৬ ঘন্টা ঘুম জরুরি বলে মনে করেন চিকিৎসকরা। এর থেকে কম ঘুমোলে স্নায়ুকোশগুলি তরতাজা থাকে না। (ছবি - ফ্রিপিক)

ভোররাত🧔ে ঘুম ভেঙে গেলে আবার ঘুমিয়ে পড়েন? শরীরে এতে কী প্রভাব পড়ে জানেন

Updated: 12 Nov 2024, 04:07 PM IST

বার্ড ফ্লু হচ্ছে। কিন্তু ধরা পড়ছে না। এমনকি টেস্টের অভাবে সরকারি খাতাতেও দেখা যাচ্ছে না সেই হিসেব। সম্প্রতি এমনই বিষ্ফোরক তথ্য উঠে এল গবেষণায়। (ছবি সৌজন্য - AFP, Reuters, PTI)

চুপিসাড়ে সং✨ক্রমণ ছড়াচ্ছে বার্ড ফ্লু! মুরগির মাংস, ডিম এখন কতটা নিরাপদ

Updated: 10 Nov 2024, 01:36 PM IST

বর্তমানে আধুনিক জীবনযাপনের জেরে কম বয়স থেকেই হাই প্রেশার, সুগারের সমস্যা দেখা দিচ্ছে। কিন্তু সম্প্রতি এক গবেষণায় উঠে এল চমকে দেওয়ার মতোই তথ্য। (ছবি সৌজন্য - ফ্রিপিক)

রোজ এই কাজটি করেন? আর ৫ মিনিট বে🍰শি করুন, তাহলেই মুক্তি হাই প্রꦯেশার থেকে

Updated: 10 Nov 2024, 08:47 AM IST

রাজ্যজুড়ে পুজোর মরসুম শেষের মুখে। নভেম্বর মাস শুরু হতেই হালকা শীত পড়তে শুরু করেছে। এই অবস্থায় অফিসযাত্রীদের কিছু জিনিস খেয়াল রাখা জরুরি।

শীত পড়ছে ধীরে ধীরে, সকাল ৮-৯টায় অফিস༒ যান? ৫ জিনিস খেয়াল রাখ💃ুন অবশ্যই

Updated: 10 Nov 2024, 07:12 AM IST

ভারতীয় মহিলাদের মধ্যে দ্রুতহারে যে ক্য়ানসার বাড়ছে, তা হল স্তন ক্যানসার। স্তন ক্যানসার বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সঠিক সময়ে ধরা পড়ে না। ফলে রোগীমৃত্যুর হার বেড়ে যায়। (ছবি সৌজন্য - ফ্রিপিক)

স্তন ক্যানসার কি বংশগত হতে পারে? গোড়াতেই মা⛄রণরোগ চেনার উপায় কী

Updated: 09 Nov 2024, 07:12 PM IST

সম্প্রতি ফিটনেস কোচ রাজ গনপথ তাঁর ইনস্টাগ্রামে একটি পোস্ট শেয়ার করেছেন। সেখানেই তিনি বলেছেন কীভাবে এই ২ কেজি ওজন কমিয়ে ফেলা সম্ভব। (ছবি সৌজন্য - ফ্রিপিক)

ডায়েট 🀅বা জিম — লাগবে না কোনওটা𓄧ই, এক মাসে ২ কেজি ওজন কমান এভাবে

Updated: 09 Nov 2024, 06:51 PM IST

ভুঁড়ি বেড়ে যাচ্ছে তো বেড়েই যাচ্ছে। অগত্যা সুরাহা পেতে চিকিৎসকের দ্বারস্থ হয়েছিলেন থমাস ক্রট। ৫৯ বছর বয়সি এই ব্যক্তি বর্তমানে নরওয়েবাসী। (ছবি সৌজন্য - NF/NewX)

শত চেষ�🍬�্টার পরও বেড়ে যাচ্ছে ভুঁড়ি! CT Scan করাতেই চক্ষু চড়কগাছ, পেটের ভিতর…

Updated: 09 Nov 2024, 02:48 PM IST

রান্নার সুবিধের জন্য অনেকেই ননস্টিক প্যানে রান্না করেন। কিন্তু এই ননস্টিক প্যান থেকেই শরীরের গুরুতর রোগ হওয়ার আশঙ্কা থাকে। (ছবিঋণ - ফ্রিপিক)

ননস্টিক প্যানে রাঁধেন? শুরু থেকেই বাড়ছে এই রﷺোগের ঝুঁকি

Updated: 07 Nov 2024, 02:52 PM IST

বয়স বাড়ছে মগজের? অন্য কোনও কারণে নয়। শুধুমাত্র নিশ্চিন্ত ঘুমের অভাবেই হতে পারে এমনটা। এক গবেষণা অন্তত তেমনটাই ইঙ্গিত দিল এবার।

রাতের একটি দোষেই বয়সের চেয়ে বু𒀰ড়িয়ে যাচ্ছে মগজ, কী করলে সুরাহা

Updated: 05 Nov 2024, 11:22 PM IST

ক্যানসার মারণরোগ। কারণ শেষ স্টেজের ক্যানসারকে প্রতিহত করা যায় না। এছাড়াও, ক্যানসারের চিকিৎসা যথেষ্ট ব্যয়সাপেক্ষ। একবার এই রোগে আক্রান্ত হলে রোগীকে সুস্থ করে তোলা একটি চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায়।

জাপানের এই খাব🍎ারে মিলল ক্যানসাররোধী মন্ত্র! নিয়মিত🎉 খেলে উধাও হবে মারণরোগ

Updated: 05 Nov 2024, 10:41 PM IST

বয়স বাড়লে কিডনির সমস্যা অনেকেরই দেখা দেয়। কিন্তু জানেন কি এই সমস্যা এড়ানো সম্ভব। এবং অল্প বয়স থেকেই কয়েকটি নিয়ম মেনে চললে কিডনির ক্ষমতা ধরে রাখা যায়। তার জন্য এড়িয়ে চলতে হবে কয়েকটি অভ্যাস।

এই ♒৬টি অভ্যাস ধীরে ধীরে ক্ষতি করছে আপনার ꩲকিডনির! এখনই বদলান

Updated: 05 Nov 2024, 05:08 PM IST

সম্প্রতি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা পৃথিবীর অন্যতম বৃহৎ মারণরোগের তালিকা প্রকাশ করেছে। আর এই তালিকার শীর্ষে কোভিড নেই। রয়েছে টিউবারকিউলোসিস বা টিবি। (ছবি সৌজন্য - ফ্রিপিক)

কোভিড অতীত, টিবি-ত্রাসে কাঁপছে বিশ্ব! ভারতের অবস্থা 𓆉কতটা শোচনীয়? কী বলছে WHO

Updated: 05 Nov 2024, 01:59 PM IST

ক্রুসিফেরাস সবজির মধ্যে অন্যতম হল ফুলকপি। এই ফুলকপি রক্ত সঞ্চালন বজায় রাখতে সাহায্য করে, হার্ট ভালো রাখে এবং রক্তচাপ কমায়। শীতকালের অন্যতম প্রিয় সবজি হল এই ফুলকপি। (ছবি সৌজন্য - ফ্রিপিক)

ফুলকপির ভিতর পোকা? কীভাবে সহজেই দূর করবেন༒ রান্না করা🔯র আগে

Updated: 05 Nov 2024, 10:22 AM IST

ফুলকপি ক্রুসিফেরাস গোত্রের সবজি। এটি শীতের সময় রক্ত চলাচল ঠিক রাখতে সাহায্য করে। (ছবি সৌজন্য - ফ্রিপিক)

𝓀 ফুলকপির পোকা নিয়ে ভাবতে হবে না🎃 আর! এই ছোট্ট কাজ করলেই উধাও হবে

Updated: 03 Nov 2024, 11:25 AM IST

Latest News

শেষ ��৫ ম্যাচে তিন শতরান সঞ্জুর! পরপর সেঞ্চুরি তিলকেরও! কে হলেন ম🍃্যাচের সেরা? মার্গী হতেই শনি কেরিয়ার থেকে প্রেম জীবনে কী প্রভাব ফেলতে 🥃পারে? প্রিয়াঙ্কা চোপড়ার কি মারা🌞ত্মক ইগো? অর্জুন কাপুরের কথায় তুঙ্গে জল্পনা পুত্র সন্তানের মা হলেন রিতিকা! রোহিতের প🙈রিবারে নতুন অতিথ🐼ি! ৩ থেকে ৪ হলেন… প্রথমবার টি২০র ইতিহাসে একই ইনিংসে দুই শতরান! তিলক-সঞ্জু ধামাকায় ব๊িশাল রেকর্ড… উঠে এল হ✅ারিয়ে যাওয়া 'আড্ডা, সম্পর্ক'র কথা, প্রকাশ্যে তথাগতর 'রাস'-এর পোস্টার T20I-তে পর✤প💟র শতরান! পঞ্চম ব্যাটার হিসাবে গড়লেন কীর্তি, সঞ্জুর ক্লাবে তিলক বর্মা ১৩ বছর পার, গোয়🐬া দাঙ্গার পলাতক অভিযুক্ত ভারতের হাতে তুলে দিল সৌদি আরব ভিডিয়ো: সঞ্জু🅷র ছক্কার আঘাতে গাল লাল হয়ে গেল! স্টেডিয়ামে বসꦚে কাঁদছেন মহিলা ভক্ত '২০ বছর পরও…' বড় পর্দায় ফের কাল হো ন👍া হো, শাহরুখের এন্ট্রিতেই চিৎকার দর্শকদের!

Women World Cup 2024 News in Bangla

AI দিয়ে মহিলা ক্রিকেটারদের সোশ্যাল মিডিয়ায় ট্রোলিং অনেক🧸টাই কমাতে প🦂ারল ICC গ্রুপ স্টেজ থেকে বিদায় নিলেও ICCর সেরা মহিলা একাদশে ভারতের হরমনপ্রীত! বাকি কারা🦩? বিশ্বকাপ জিতে নিউজিল✨্যান্ডের আয় সব থেকে বেশি, ভাꦰরত-সহ ১০টি দল কত টাকা হাতে পেল? অলিম্পিক্সে বাস্কেটবল খেলেছেন, এবার নিউজিল্যান্ডকে T20 বিশ্বকাপ জেতালেন এই তার🍃কা রবিবারে খেলতে চাꦉন না বলে টেস্ট ছাড়েন দাদু, নাতনি অ্যামেলিয়া বিশ্বকা🍷পের সেরা বিশ্বচ্যাম্পিয়ন হয়ে কত ♏টাকা পে🃏ল নিউজিল্যান্ড? টুর্নামেন্টের সেরা কে?- পুরস্কার মুখোমুখি লড়াইয়ে পাল্লা ভারি নিউজিল্যান্ডের, ܫবিশ্বকাপ ফাইনালে ইতিহ🅘াস গড়বে কারা? ICC T20 WC ইতিহাসে প্রথমবার অসไ্ট্❀রেলিয়াকে হারাল দক্ষিণ আফ্রিকা জেমিমাকে 💎দেখতে পারে! নেতৃত্বে হরমন-স্মৃতি নয়, তারুღণ্যের জয়গান মিতালির ভিলেন নেট র𒁏ান-রেট, ভালো খেলেও বিশ্বকাপ থেকে ছিটকে গ𝓡িয়ে কান্নায় ভেঙে পড়লেন নাইট

Trending Topics

লাইভ ক্রিকেট স্কোর মহিলাদের টি২০ বিশ্বকাপ মহিলাদের টি২০ বিশ্বকাপ সূচি মহিলাদের টি২০ বিশ্বকাপ পয়েন্টস টেবিল

Sections

ক্রিকেট টুকিটাকি ঘরে বাইরে বাংলার মুখ ওয়েবস্টোরি টেকটক ময়দান বায়োস্কোপ ভাগ্যলিপি কর্মখালি ছবিঘর দেখতেই হবে ভোটযুদ্ধ

বাংলার মুখ

কলকাতা অন্যান্য জেলা

ময়দান

ফুটবলের মহারণ ISL AFC ASIAN CUP

ক্রিকেট

লাইভ ক্রিকেট স্কোর মহিলাদের টি২০ বিশ্বকাপ মহিলাদের টি২০ বিশ্বকাপ সূচি মহিলাদের টি২০ বিশ্বকাপ পয়েন্টস টেবিল

ভাগ্যলিপি

জ্যোতিষ ২০২৪ উৎসব সূচি ২০২৪

RSS Advertise with us About us Contact us Privacy Terms of Use Sitemap Archive

Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.