বাংলা নিউজ > বিষয় > Weight loss tips
Weight loss tips
সেরা খবর
সেরা ছবি
- Weight Loss Best Tips: ওজন কমানোর জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল শৃঙ্খলা এবং সংকল্প। আপনিও যদি জিমে না গিয়ে মেদ কমাতে চান, তাহলে ফিটনেস প্রশিক্ষক নিকিতা বলেছেন এই ৬ বিষয় মাথায় রাখা উচিত।
ডালিয়াতেই হুহু করে কমবে ওজন! কোষ্ঠকাঠিন্যও হবে দূর
ভুঁড়ি বড্ড জ্বালাচ্ছে বিয়ের মরশুমে? গরমে ওজন কমানোর জাদুমন্ত্র রয়েছে এলাচ-জলে
পুজোয় খানাপিনা করে বেড়ে যাওয়া ৩-৫ কেজি কমিয়ে নিন ঝটপট! জানুন সঠিক টিপস
পুজোর আগে ডিমই এবার কমাবে ওজন, সঙ্গে মিশিয়ে নিন এই ৫ খাবার
গরমে এমনিতেই খাবারে অরুচি! এটাই আদর্শ সময় ওজন কমানোর, ডিনারে আনুন কিছু বিশেষ বদল
ভুঁড়ি কমাতে ডায়েট নিয়ে মাতামাতি নয়, বরং সহজ এই পন্থাগুলিতেই হতে পারে কেল্লাফতে
